064-445-4636 ติดต่อเรา
แก้นอนกรนง่าย ๆ ดีต่อร่างกาย คนข้าง ๆ หลับสบายด้วยหายห่วง - สาเหตุของเสียงกรน เกิดจากช่องทางเดินหายใจตั้งแต่ ภายในจมูกไปจนถึงหลอดลม มีการตีบแคบมากกว่าคนทั่วไป - อันตรายจากการนอนกรน การนอนกรนทั่วไปมีผลเสียอยู่แล้ว ตรงที่ออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายได้ไม่สะดวก หลายคนมีปัญหาคือเกิด "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" ร่วมด้วย แม้จะเป็นแค่ช่วงเวลาสั้นๆ แต่หากสะสมในทุกชั่วโมงการนอน อาจทำให้เกิดผลกระทบหลายอย่าง
มาตรฐานของที่นอนไทยจะมีความยาวเท่ากัน คือ 6.5 ฟุต (200ซ.ม.) แต่ความกว้างนั้นมีอยู่ด้วยกัน 4 ขนาด นั่นคือ 3 ฟุต (90 ซม.) 3.5 ฟุต (105 ซม.) 5 ฟุต (150 ซม.) และ 6 ฟุต (180 ซม.) ทีนี้ก็เกิดข้อสงสัยตามมาว่า แล้วตัวเราควรเลือกใช้ขนาดที่นอนเท่าไร เลือกขนาดที่นอนให้ถูกใจ ต้องดูที่…
การนอนคือช่วงเวลาสำคัญของชีวิต เราใช้เวลา 1 ใน 3 ของวันไปกับการนอนหลับพักผ่อน และเพื่อให้ช่วยเรานอนหลับลึกได้มากขึ้น 40% หนึ่งในสิ่งที่ต้องพิจารณาก็คือ การเลือกหมอนใบโปรดที่ดีต่อใจ และร่างกายต้องบอกว่าใช่เลย !
ปัญหาปวดหลังที่คนยุคนี้เป็นกันเยอะ รู้ไหมว่าเราอาจมีอาการปวดคนละจุดกัน ดังนั้นจะมาบอกว่าเรา ปวดหลังเหมือนกันไม่ได้ เพราะแต่ละลักษณะอาการอาจบ่งบอกถึงสาเหตุที่แตกต่างกันไป หากทำความเข้าใจเรื่องนี้ให้ดี เราจะได้แก้ปัญหาของแต่ละคนได้อย่างตรงจุด
ที่นอนยางพารา Topper คือ ที่นอนยางพาราความสูงประมาณ 2 – 3 นิ้ว ใช้วางทับบนที่นอนเดิมที่ไม่เสื่อมสภาพมากนัก แต่อาจแข็งเกินไป หรือ ยุบเป็นแอ่งเพียงเล็กน้อยทำให้นอนแล้วรู้สึกไม่สบายตัว
ที่นอนยางพาราแท้มีคุณสมบัติที่ดีอย่างไร? มีความนุ่มและยืดหยุ่นได้ดี สามารถปรับให้เข้ากับสรีระของร่างกาย ในขณะนอน ที่สำคัญโฟมยางพารามีความทนทานไม่ยุบตัวง่าย จึงไม่จำเป็นต้องพลิกที่นอนบ่อยๆ
